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产后脱发
部分产妇产后发生不同程度的脱发,其主要原因是女性在产后身体内分泌水平骤然降低导致,可结合药膳调理。如果产后脱发严重,6个月后脱发仍未停止,应去医院检查治疗。
产后腰背痛
产褥期内,有部分产妇会出现腰背部肌肉酸痛,表现轻重不一,时间或长或短。如果掉以轻心,可能会留下终生的病痛。主要由于孕期子宫增大,前凸,使重心发生变化,身体需后仰保持平衡,腰背和腿部的肌肉伸张、牵拉;另外,受孕期雌激素的影响,韧带关节松弛,关节稳定性减弱;再加上产时过度用力、产后照顾Baby使肌肉疲劳。个别因生殖器病引起。若没有其他特殊的病变和症状,可采取局部保暖、热敷、按摩等措施来解除肌肉和关节的疲劳;睡眠时取合适的体位,不宜睡软床;适宜穿低跟软鞋;另外,也可通过产后保健操来减轻腰背痛。若超过一周还未缓解,应去医院就医。